Origine : Une tradition millénaire
Le massage Abhyanga et Shirotchampi trouve ses racines dans l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans.
L’Ayurveda, qui signifie « science de la vie », considère que l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement est essentiel pour une santé optimale.
Ces massages ont été développés pour harmoniser les énergies vitales (doshas), stimuler les points énergétiques (marmas), et favoriser la circulation de l’énergie à travers les canaux (nadis).
En Inde, ces pratiques sont transmises de génération en génération, non seulement comme un soin corporel, mais comme un rituel de bien-être holistique.
Aujourd’hui, elles sont reconnues dans le monde entier pour leurs bienfaits profonds sur la santé physique et mentale.
Techniques utilisées : L’art de la détente profonde
Le massage Abhyanga et Shirotchampi trouve ses racines dans l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans.
L’Ayurveda, qui signifie « science de la vie », considère que l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement est essentiel pour une santé optimale.
Ces massages ont été développés pour harmoniser les énergies vitales (doshas), stimuler les points énergétiques (marmas), et favoriser la circulation de l’énergie à travers les canaux (nadis).
En Inde, ces pratiques sont transmises de génération en génération, non seulement comme un soin corporel, mais comme un rituel de bien-être holistique.
Aujourd’hui, elles sont reconnues dans le monde entier pour leurs bienfaits profonds sur la santé physique et mentale.
Abhyanga : Le massage du corps entier
Le massage Abhyanga utilise des huiles chaudes et médicinales, choisies en fonction de votre constitution (Vata, Pitta ou Kapha). Les mouvements sont lents, fluides et enveloppants, synchronisés avec la respiration pour libérer les tensions et favoriser la détente. Le thérapeute travaille sur l’ensemble du corps, en insistant sur les zones de tension et les points énergétiques.
Shirotchampi : Le massage du cuir chevelu
Le Shirotchampi est une technique spécifique qui se concentre sur la tête, les épaules et le cuir chevelu. Ce massage utilise des huiles nourrissantes (comme l’huile de coco ou de sésame) et des mouvements circulaires pour :
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Stimuler la circulation sanguine vers le cerveau.
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Apaiser le système nerveux.
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Renforcer les cheveux et prévenir leur chute.
Bienfaits : pourquoi choisir ce massage ?
Les bienfaits du massage Abhyanga & Shirotchampi sont multiples et agissent à la fois sur le corps et l’esprit.
Sur le plan physique :
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Réduction du stress et de l’anxiété : Libération des tensions accumulées et apaisement du système nerveux.
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Renforcement du système immunitaire : Stimulation de la circulation lymphatique et élimination des toxines.
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Amélioration de la qualité du sommeil : Équilibrage des énergies pour un repos profond et réparateur.
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Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : Détente des muscles et amélioration de la mobilité.
Sur le plan mental et émotionnel :
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Clarté mentale : Réduction du bruit mental et amélioration de la concentration.
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Équilibre émotionnel : Harmonisation des énergies pour une sensation de paix intérieure.
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Augmentation de la vitalité : Sensation de légèreté et d’énergie renouvelée.
Durée et Tarifs : Une expérience sur mesure
Shirotchampi (cuir chevelu)
45 min
50€
Abhyanga (corps entier)
60 min
Abhyanga (corps entier)
90 min
70€
100€
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de votre constitution ayurvédique. Les huiles utilisées sont 100% naturelles et adaptées à votre type de peau et à vos déséquilibres énergétiques.
Bien préparer son massage
Pour une Séance en Toute Sérénité
Bien que le massage ayurvédique soit sûr et bénéfique pour la plupart des personnes, certaines précautions sont à prendre en compte.
Contre-indications : Évitez ce massage en cas de fièvre, d’infections cutanées, de blessures récentes ou de grossesse (sauf avis médical).
Allergies : Signalez toute allergie aux huiles ou aux plantes avant la séance.
Hydratation : Buvez beaucoup d’eau après le massage pour favoriser l’élimination des toxines.
Repos : Prévoyez un moment de détente après la séance pour prolonger les effets bénéfiques.
Pourquoi Réserver Dès Maintenant ?
Offrez-vous un moment de pure détente, une parenthèse bien-être pour :
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Retrouver l’équilibre entre corps et esprit.
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Libérer les tensions accumulées par le stress quotidien.
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Renforcer votre vitalité et votre résistance au stress.
Comment Réserver ?
Contactez-nous dès aujourd’hui pour planifier votre séance et découvrir les bienfaits de l’Ayurveda. Que vous soyez novice ou habitué, ce massage est une expérience transformative qui vous laissera une sensation de paix et d’harmonie durable.
Prêt(e) à vous offrir ce voyage vers le bien-être ? Réservez votre séance maintenant et laissez-vous porter par la sagesse millénaire de l’Ayurveda.